Indice Glucémico.

Indice Glucémico.

Hola! Estuvimos en un Live Feed en el Grupo de Facebook platicando a cerca de la importancia que tiene el escoger asertivamente los alimentos, y con mayor importancia en la época del año de Fiestas y Convivios.  El índice glucémico (glycemic index o GI) mide en…

BREAKING THESE 6 HABITS AND BE HEALTHIER IN A WEEK   —                                                   ROMPE CON ESTOS 6 HÁBITOS Y GANA SALUD EN UNA SEMANA

BREAKING THESE 6 HABITS AND BE HEALTHIER IN A WEEK — ROMPE CON ESTOS 6 HÁBITOS Y GANA SALUD EN UNA SEMANA

ENGLISH: Breaking these 6 unhealthy habits can help you reach your weight-loss goals. Changing habits, especially ones you’ve had for many years, isn’t easy. But breaking these five unhealthy habits can make a difference in your weight, which is why we encourage you to eliminate…

FACE EXERCISING

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                                        THE EQUIPMENT SPECIALLY DESIGNED FOR YOU TO KEEP YOUR MUSCLES TONED AND IN PLACE FOR A LONG TIME TO COME…            …